Il collo dell’utero – Tutto quello che dovresti sapere su questa parte importante del tuo corpo

La cervice è una parte piccola ma importante della tua anatomia. Collega la vagina all'utero e svolge un ruolo centrale nelle mestruazioni. Se usi una coppetta mestruale o ci stai pensando, è utile conoscerla.

Cos'è la cervice?

La cervice è la parte inferiore dell'utero. Sporge leggermente nella vagina e ha una piccola apertura (l'orifizio) attraverso la quale scorre il sangue mestruale. Al tatto è come la punta del naso: soda, ma con un po' di elasticità.

La cervice e il tuo ciclo

La tua cervice cambia durante il ciclo:

• Durante il ciclo: Si abbassa ed è leggermente aperta per permettere al sangue di defluire
• Dopo il ciclo: Si rialza e si chiude
• Intorno all'ovulazione: È al suo punto più alto, più morbida e più aperta

Perché è importante per la tua coppetta mestruale?

La posizione della tua cervice determina quanto in basso o in alto dovresti inserire la tua LUNACUP. Le persone con una cervice bassa devono inserire la coppetta più vicino all'ingresso. Le persone con una cervice alta possono inserirla più in profondità.

Come trovare la tua cervice: Inserisci un dito pulito nella vagina. Se senti qualcosa di sodo dopo 3-5 cm, hai una cervice bassa. Se devi raggiungere più in profondità, è posizionata più in alto.

La cervice e la tua salute

La cervice ha importanti funzioni protettive:

• Produce muco cervicale che respinge i batteri
• Regola ciò che entra ed esce dall'utero
• Cambia la sua consistenza a seconda della fase del ciclo

Controlli regolari (Pap test) sono importanti per monitorare la salute della tua cervice.

Conoscere il proprio corpo è il primo passo per un ciclo migliore. La cervice può essere piccola, ma fa una grande differenza.