Szyjka macicy

Szyjka macicy to mała, ale ważna część Twojej anatomii. Łączy pochwę z macicą i odgrywa kluczową rolę w menstruacji. Jeśli używasz kubeczka menstruacyjnego lub zastanawiasz się nad jego użyciem, warto o niej wiedzieć.

Czym jest szyjka macicy?

Szyjka macicy to dolna część macicy. Nieznacznie wystaje do pochwy i ma mały otwór (ujście), przez który wypływa krew menstruacyjna. W dotyku przypomina czubek nosa – jest jędrna, ale z lekką elastycznością.

Szyjka macicy a Twój cykl

Twoja szyjka macicy zmienia się w trakcie cyklu:

• Podczas okresu: Znajduje się niżej i jest lekko otwarta, aby umożliwić wypływ krwi.
• Po okresie: Ponownie unosi się wyżej i zamyka.
• Około owulacji: Jest najwyżej, najbardziej miękka i najbardziej otwarta.

Dlaczego jest to ważne dla Twojego kubeczka menstruacyjnego?

Położenie szyjki macicy decyduje o tym, jak nisko lub wysoko powinnaś umieścić swój LUNACUP. Osoby z nisko położoną szyjką macicy muszą umieścić kubeczek bliżej wejścia. Osoby z wysoko położoną szyjką macicy mogą umieścić go głębiej.

Jak znaleźć swoją szyjkę macicy: Włóż czysty palec do pochwy. Jeśli po 3-5 cm (1-2 calach) poczujesz coś jędrnego, masz nisko położoną szyjkę macicy. Jeśli musisz sięgnąć głębiej, jest ona położona wyżej.

Szyjka macicy a Twoje zdrowie

Szyjka macicy pełni ważne funkcje ochronne:

• Produkuje śluz szyjkowy, który zwalcza bakterie.
• Reguluje, co wchodzi i wychodzi z macicy.
• Zmienia swoją konsystencję w zależności od fazy cyklu.

Regularne badania kontrolne (cytologia) są ważne dla monitorowania zdrowia szyjki macicy.

Znajomość własnego ciała to pierwszy krok do lepszego okresu. Szyjka macicy może być mała – ale ma ogromne znaczenie.