Koľko menštruačných nohavičiek LUNA+ potrebujete?
Nohavičky LUNA+ nepretečú. Nohavičky majú na bokoch bariéru, takže sa krv vsiakne do celej plochy namiesto toho, aby unikla do strán. LUNA+ classic pojmú až 35 ml (veľkosť M), viac, než prinesie celý silný deň (15–25 ml).
To znamená, že potrebujete menej nohavičiek LUNA+, ale všetko závisí od sily vašej menštruácie a vašich preferencií.
Ak ich používate ako JEDINÚ menštruačnú pomôcku
3 kusy: Ľahká až stredne silná menštruácia
- Jedny máte na sebe / ďalšie sa perú a sušia / ďalšie sú pripravené na výmenu.
4 kusy: Stredne silná až silná menštruácia
- 2 kusy na deň, 1 na noc a jedny v rezerve, kým sa ostatné perú a sušia.
5 kusov: Veľmi silná menštruácia
- 3 nohavičky na deň a 1–2 na noc.
Ako doplnok k tampónu alebo kalíšku:
1 kus
- Na testovanie, ako sa cítite.
- Ako poistka k menštruačnému kalíšku/tampónu počas veľmi silnej menštruácie, spánku, športu a spoločenských udalostí.
2 kusy
- Na použitie pri slabom krvácaní na začiatku alebo na konci menštruácie.
LUNA+ nohavičky pojmú až 35 ml (veľkosť M), viac, než prinesie celý silný deň (15–25 ml). Vďaka ich tenkosti a bariére na bokoch sú vhodné na akúkoľvek fázu menštruácie, či už slabú alebo silnú. Nepretečú. Ako často ich meniť, závisí od intenzity vašej menštruácie. Zákazníčky ich nosia aj cez noc.
Ak máte veľmi silnú menštruáciu, možno ich budete musieť meniť častejšie, predovšetkým pre váš komfort. Nohavičky sú vyrobené zo špeciálneho materiálu, ktorý udržuje pocit sucha po veľmi dlhú dobu.
Zvyčajne si nohavičky periete večer, aby boli do rána suché. Po použití ich môžete vyprať ručne.
Naše odporúčania, ak si nie ste istí:
Najprv si kúpte 2 páry nohavičiek. Vyskúšajte ich počas slabších dní aj v deň, keď máte najintenzívnejšiu menštruáciu. Skúste ich aj v noci.
Potom sa rozhodnite, či vám vyhovujú, a ak je to potrebné, kúpte si ďalšie.
Použitie vložiek/tampónov v závislosti od sily menštruácie (približne):
Silná – 3 veľké/super tampóny alebo veľké vložky denne
Stredná – 2-3 bežné vložky alebo bežné tampóny denne
Slabá – jedna normálna vložka denne alebo 1-2 „mini“ tampóny