Preskočiť na hlavný obsah Preskočiť na vyhľadávanie Preskočiť na hlavnú navigáciu

12. 6. 2025

Menštruačný kalíšok a šport

Menštruačný kalíšok a šport

Vaša menštruácia nie je dôvodom na vynechanie tréningu. S menštruačným kalíškom LUNACUP môžete trénovať rovnako intenzívne ako v ktorýkoľvek iný deň. Žiadne posúvanie, žiadne pretečenie, žiadne prerušenia. Tu je dôvod, prečo športovkyne prisahajú na kalíšok.

Prečo je menštruačný kalíšok ideálny na šport

Tampóny sa môžu počas športu posunúť. Vložky sú nepríjemné a objemné. LUNACUP zostáva na mieste vďaka jemnému podtlaku – bez ohľadu na to, ako intenzívne trénujete.

  • 12 hodín ochrany – netreba meniť v šatni
  • Žiadne posúvanie – podtlak drží kalíšok bezpečne na mieste
  • Žiadna šnúrka – nič vás neruší ani nevidno počas športu
  • Úplná sloboda pohybu – šprinty, stojky, rozštepy – všetko je možné

Najlepšie športy s LUNACUP

Beh a jogging

Bežkyne milujú kalíšok. Žiadne odieranie, žiadne posúvanie, žiadne časté výmeny. Začnete behať a zabudnete, že máte menštruáciu.

Joga a pilates

Inverzie s tampónom? Nepríjemné. S LUNACUP žiadny problém. Kalíšok zostane presne tam, kde má byť, vďaka podtlaku. Dokonca aj počas stojok na ramenách a pluhu.

Plávanie

LUNACUP je ideálny do vody. Neabsorbuje chlór ani slanú vodu ako tampón. Žiadna šnúrka trčiaca z bikín. Jednoducho zavediete a plávate.

Silový tréning a fitness

Drepy, mŕtve ťahy, burpees – všetko bez problémov. Kalíšok zostáva bezpečne na mieste aj pri vysokom brušnom tlaku. Mnohé športovkyne uvádzajú, že počas tréningu zabudnú, že majú menštruáciu.

Cyklistika

Žiadny pocit vložky na sedle. Žiadne výmeny tampónov na cestách. LUNACUP spríjemňuje cyklistické túry aj počas menštruácie.

Tipy pre šport s menštruačným kalíškom

  • Zaveďte kalíšok pred tréningom – nie v šatni pod časovým tlakom
  • Skontrolujte správne umiestnenie: Prejdite prstom okolo okraja, jemne potiahnite za stopku – drží bezpečne? Perfektné
  • Pri veľmi silnom krvácaní a dlhých športových aktivitách: Vyprázdnite ho raz vopred
  • Po plávaní ho naďalej noste normálne – nie je potrebná okamžitá výmena

Záver: Vaša menštruácia nie je dôvodom na to, aby ste sa vzdali športu. LUNACUP vám dáva slobodu prejsť si celou rutinou. Bez kompromisov.

💬 Chat