MENSTRUÁCIÓS FÜRDŐRUHÁK

Biztonságos vízbe menni menstruáció alatt?

Igen, a menstruáció alatti úszás biztonságos, ha betartasz néhány alapvető szabályt. Sőt, az úszás kifejezetten kellemes és megnyugtató lehet – a meleg víz ellazítja az izmokat, enyhíti a menstruációs görcsöket és segíti a relaxációt.

🩸 Alapinformációk – minden nőnek

A menstruáció nem ok arra, hogy kerüld a vizet. Nincs orvosi ok, amiért ne fürödhetnél a menstruációd alatt, akár kádban, medencében vagy a tengerben. A víz lelassítja (de nem állítja meg) a vérzést. A víznyomás átmenetileg csökkentheti vagy megállíthatja a vérzést, de miután kijössz a vízből, a vérzés újraindulhat. Figyelj a higiéniára. Úszás után mindig öblítsd ki és cseréld le a menstruációs kelyhedet, hogy elkerüld az irritációt vagy a fertőzést.

LUNA fürdőruhák

A gyengébb vérzés felfogására terveztük, vagy más eszköz mellé kiegészítő védelemként.
A szükséges rétegekben víz- és szivárgásállók, miközben stílusosak és kényelmesek.
Tökéletesek könnyebb napokra, vagy azoknak, akik még nem használnak belső eszközöket.

Amikor épp menstruálsz
és kedved támad úszni.

Úgy néz ki, mint egy hagyományos fürdőruha.
Menstruációs védelemként működik.

Klórozott vizű medencék: Mire figyelj?

A medencék klórozott vize a baktériumok elpusztítására szolgál, ami előny. Viszont van néhány sajátossága:

-Irritáció: A klór kiszáríthatja a bőrt és a nyálkahártyákat, beleértve az érzékeny hüvelyi területet is. Egyeseknél ez enyhe irritációhoz vagy a természetes hüvelyi pH felborulásához vezethet, ami elméletben kismértékben növelheti a fertőzésekre való fogékonyságot.

- Tamponok és klór: A vér mellett a tampon némi klóros vizet is felszívhat. Ezért úszáshoz fontos menstruációs kelyhet vagy menstruációs fürdőruhát használni.

**Tipp:** Ha nagyon érzékeny a bőröd, fontold meg védő hüvelygél használatát úszás előtt.

Frissítő tengervíz: természetes fürdő

A tengervizet gyakran tisztábbnak és természetesebbnek érzékeljük a test számára.
-Sós víz és hatásai: A tengervíz sótartalma enyhe fertőtlenítő hatású lehet. A fertőzés kockázata tiszta tengervízben általában alacsony. Ugyanakkor, akárcsak a klóros víz, a sós víz is okozhat szárazságot vagy irritációt az érzékenyebb bőrűeknél.
- Menstruációs termékek: Ugyanazok a szabályok érvényesek, mint az uszodában
Tipp: Élvezd az úszást! A vízben végzett mozgás még a menstruációs görcsöket is enyhítheti.

Pezsgőfürdő és forró víz: Mire érdemes figyelni?

Csábító a pihenés egy meleg pezsgőfürdőben, de a menstruációd alatt van pár dolog, amire érdemes figyelni:

- Hőmérséklet és vérzés: A forró víz kitágítja az ereket (vasodilatatio), ami átmenetileg kismértékben fokozhatja a menstruációs vérzést. Ha tampont használsz, gyorsabban telhet meg. Ilyenkor a menstruációs kehely megbízhatóbb választás.

-Higiénia közös használatú pezsgőfürdőkben: A pezsgőfürdők, különösen a nyilvánosak, baktériumok szempontjából kockázatosabbak lehetnek a meleg víz és a sok ember miatt, ha nem tökéletes a karbantartás. Bár a menstruáció önmagában nem növeli a fertőzés „elkapásának” kockázatát, érdemes óvatosnak lenni. - Győződj meg róla, hogy a pezsgőfürdő tiszta és jól karbantartott.
- Zuhanyozz le alaposan a pezsgőfürdő használata után.
- Cseréld le a menstruációs termékedet.
- Tartózkodási idő: Ne maradj túl sokáig a forró vízben, hogy elkerüld a túlmelegedést vagy a fokozott vérzést.

Tipp: Ha aggodalmaid vannak, vagy hajlamos vagy fertőzésekre, egy privát pezsgőfürdőt kevesebb aggódással élvezhetsz, mint egy nyilvánosat. Azonban mindig a higiéniát helyezd előtérbe.
Összegzés: A menstruációd ne tartson vissza a víztől. Megfelelő menstruációs termékekkel és az alapvető higiéniaszabályok betartásával biztonságosan úszhatsz medencében, a tengerben, és lazíthatsz pezsgőfürdőben.