Prvi dnevi s skodelico

Vaš prvi cikel z menstrualno skodelico je vznemirljiv. In morda malo zastrašujoč. To je povsem normalno. Vsaka ženska, ki je danes navdušena nad svojo skodelico, je začela točno tako kot vi. Tukaj je, kaj lahko pričakujete in kako obvladati obdobje prilagajanja.

1. dan: Spoznavanje

Vzemite svojo LUNACUP iz embalaže in jo natančno preglejte. Otipajte medicinski silikon. Preizkusite različne tehnike zlaganja – ne da bi jo še vstavili. C-zložitev je najlažja za večino začetnic.

Sterilizirajte svojo skodelico pred prvo uporabo: 5-7 minut v vreli vodi. Končano.

Prvo vstavljanje

Najbolje je, da poskusite doma v miru. Ne pod časovnim pritiskom, ne v službi. Sprostite medenično dno, zložite skodelico in jo nežno vstavite.

Pomembno: Če ne uspe prvič, ni razloga za obup. Zadihajte, vzemite si odmor in poskusite znova kasneje. Večina žensk potrebuje nekaj poskusov.

Prve ure

LUNACUP je pravilno nameščena, ko je ne čutite. Sprva boste morda še vedno pogosto razmišljali o njej – to je normalno. Kot previdnostni ukrep nosite dnevni vložek kot rezervo. Tako lahko mirno preizkusite, ali je vse nepropustno.

Po 2-3 urah preverite, ali je vse na svojem mestu. Sčasoma boste pridobili samozavest, da boste skodelico nosili celih 12 ur.

Pogoste izkušnje v prvem tednu

• Rahlo občutek pritiska: Ponavadi izgine po nekaj urah. Če ne, je skodelica morda nameščena previsoko ali prenizko.
• Manjše puščanje: Skodelica se ni popolnoma razprla. Na kratko pritisnite na dno ali jo rahlo zavrtite.
• Težko odstranjevanje: Ne vlecite za pecelj! Sprostite se, primite dno in nežno stisnite.

Dajte si čas

Večina žensk potrebuje 2-3 cikle, da se popolnoma samozavestno počuti s svojo menstrualno skodelico. To ni znak, da je nekaj narobe – to je normalen učni proces. Vaše telo se mora navaditi na nov občutek.

Vaš prvi vikend z LUNACUP

Zavestno načrtujte svoj prvi vikend s skodelico, da bo sproščen. Brez maratona, brez počitnic na plaži. Samo vaše normalno vsakdanje življenje z zavedanjem: učite se nekaj novega. In kmalu se boste spraševali, zakaj niste preklopili prej.

Na tisoče žensk je naredilo ta preklop. Vsaka je začela majhno. In večina jih pravi: Nikoli se ne bom vrnila k tamponom.