
Ko imaš menstruacijo in se ti zahoče plavanja.
Izgleda kot navadne kopalke. Deluje kot menstrualna zaščita.
Ali je varno iti v vodo med menstruacijo?
Da, plavanje med menstruacijo je varno, če upoštevaš nekaj osnovnih pravil. Pravzaprav je plavanje lahko zelo prijetno in pomirjujoče – topla voda pomaga sprostiti mišice, lajša menstrualne krče in spodbuja sprostitev.

Bazeni s klorirano vodo: Na kaj morate biti pozorni?
Klorirana voda v bazenih je zasnovana tako, da uničuje bakterije, kar je prednost. Vendar pa ima lahko nekaj posebnosti: - Draženje: Klor lahko izsuši kožo in sluznico, vključno z občutljivim vaginalnim predelom. Pri nekaterih ženskah lahko to povzroči blago draženje ali motnjo naravnega vaginalnega pH-ja, kar teoretično lahko nekoliko poveča dovzetnost za okužbe. - Tamponi in klor: Poleg krvi lahko tampon absorbira tudi nekaj klorirane vode. Zato je pomembno, da za plavanje uporabljate skodelico ali menstrualne kopalke. **Nasvet:** Če imate zelo občutljivo kožo, pred plavanjem razmislite o uporabi zaščitnega vaginalnega gela.