Menštruačné plavky LUNA
Plavky, ktoré si poradia aj s tvojou menštruáciou.
A zároveň vyzerajú skvelo.
Bez obáv si môžeš užiť bazén, more aj vírivku.
Proč si koupit menstruační plavky LUNA?
Protože léto si zasloužíš bez omezení.
S LUNA plavkami se můžeš koupat, plavat i relaxovat, ať jsi na začátku, uprostřed nebo na konci svých dnů. Už žádné vynechané dny u vody nebo obavy z „co když“.
Protože pohodlí je základ jistoty.
Plavky jsou navrženy tak, aby ses v nich cítila jistě, sebevědomě a krásně – bez pocitu vlhkosti, bez posouvání, bez stresu. Jen ty, voda a klid v hlavě.
Protože menstruace tě nezastaví.
Absorpční technologie uvnitř plavek zachytí až 30 ml tekutiny, zatímco vnější vrstva odpuzuje vodu zvenčí. Není třeba tamponů. Není třeba kompromisů.
Protože záleží na tobě i na přírodě.
Opakovaně použitelné, z recyklovaných materiálů, šetrné k pokožce. Elegantní řešení pro vědomé ženy, které ví, co chtějí.
Kup si je, protože:
- chceš si užít moře a léto naplno bez limitů
- chceš se cítit volně a krásně každý den v měsíci
- chceš řešení, které funguje a vypadá skvěle
Koupání během menstruace: Obecné zásady
Než se ponoříme do specifik jednotlivých vodních prostředí, je důležité zmínit pár obecných tipů, které platí vždy:
- Správná menstruační pomůcka je základ: Ideální volbou jsou menstruační plavky nebo menstruační kalíšky. Kalíšek poskytuje ochranu na delší dobu a nevstřebává okolní vodu.
- Hygiena především: Po každém koupání se osprchujte čistou vodou, abyste smyli případné nečistoty, chlór nebo sůl. Převlékněte se do suchého oblečení.
- Poslouchejte své tělo: Pokud se necítíte dobře, máte silné bolesti nebo jste náchylnější k infekcím, koupání raději odložte nebo se poraďte se svým gynekologem.
Musíte se vodních radovánek vzdát? Dobrá zpráva je, že ve většině případů nemusíte! S pár opatřeními si můžete užít bazén, moře a dokonce i vířivku. Pojďme se podívat na to, co je dobré vědět.
Bazén s chlorovanou vodou: Na co si dát pozor?
Chlorovaná voda v bazénech je navržena tak, aby ničila bakterie, což je výhoda. Přesto může mít některá specifika:
- Podráždění: Chlór může vysušovat pokožku a sliznice, včetně citlivé poševní oblasti. U některých žen to může vést k mírnému podráždění nebo narušení přirozeného pH pochvy, což teoreticky může mírně zvýšit náchylnost k infekcím.
- Tampony a chlór: Tampon může kromě krve nasáknout i trochu chlorované vody. Proto je lepší kalíšek a nebo menstruační plavky.
**Tip:** Pokud máte velmi citlivou pokožku, zvažte použití ochranného vaginálního gelu před koupáním.
Osvěžující mořská voda:
Přírodní koupel Mořská voda je často vnímána jako čistší a pro tělo přirozenější prostředí.
- Slaná voda a její účinky: Sůl v mořské vodě může mít mírné antiseptické účinky. Riziko infekce z čisté mořské vody je obecně nízké. Stejně jako chlorovaná voda však může i slaná voda u citlivých jedinců způsobit vysušení nebo podráždění.
- Menstruační pomůcky: Platí stejná pravidla jako pro bazén – kalíšek a menstruační plavky jsou skvělou volbou.
**Tip:** Užijte si plavání! Pohyb ve vodě může dokonce pomoci zmírnit menstruační křeče.
Jdeš do vody i s menstruací?
Moře– ideální. Užij si léto naplno.
Bazén – jen při slabé menstruaci, krátce.
Vířivka? Spíš ne. Bubliny můžou rušit těsnění.
Vířivka a horká voda: Co je třeba zvážit?
Relaxace v teplé vířivce zní lákavě, ale během menstruace je zde pár specifik k zamyšlení:
- Teplota a krvácení: Teplá voda způsobuje rozšíření cév (vazodilataci), což může dočasně mírně zesílit menstruační krvácení. Pokud používáte tampon, může se rychleji naplnit. Menstruační kalíšek je zde opět spolehlivější volbou. - Hygiena ve sdílené vířivce: Vířivky, zejména ty veřejné, mohou být kvůli teplé vodě a vyšší koncentraci lidí potenciálně rizikovější z hlediska bakterií, pokud nejsou dokonale udržované. I když menstruace sama o sobě riziko "chycení" infekce nezvyšuje, je dobré být obezřetná.
- Ujistěte se, že vířivka je čistá a dobře udržovaná.
- Po použití vířivky se důkladně osprchujte.
- Vyměňte menstruační pomůcku.
- Délka pobytu: V teplé vodě nezůstávejte příliš dlouho, abyste předešla přehřátí nebo nadměrnému zesílení krvácení.
**Tip:** Pokud máte obavy nebo jste náchylná k infekcím, soukromou vířivku si můžete užít s menšími starostmi než veřejnou. Vždy však dbejte na hygienu. Závěrem: Menstruace by vám neměla bránit v užívání si vody. S vhodnými menstruačními pomůckami a dodržováním základních hygienických pravidel můžete bez obav plavat v bazénu, moři i relaxovat ve vířivce. Klíčem je informovanost a naslouchání signálům vlastního těla.