LUNACUP menstruációs kehely használati utasítás
Kérjük, a csésze használata előtt olvassa el a teljes használati útmutatót, és szükség esetén térjen vissza rá.
A menstruációs kehely behelyezésének és eltávolításának megtanulása némi gyakorlatot igényelhet. Többszöri használattal egyre gyakorlottabbá válik, és jobban megismeri a hüvelyi területet.
Ezt az útmutatót több száz nővel készített interjúk alapján gondosan állítottuk össze, és lépésről lépésre végigvezeti Önt.
Megjegyzés: Ha a csésze a behelyezés után érződik vagy nyomódik, akkor helytelenül van behelyezve .
Vegye ki és helyezze be újra, vagy lépjen kapcsolatba velünk. Soha ne hagyja bent a csészét, ha nyom.
A megfelelően behelyezett csészét nem érzi, és 10 percen belül elfelejti!
I. A csésze előkészítése az első használatra
A csésze első használata előtt:
1. Alaposan mossa le meleg vízzel és intim szappannal
2. Sterilizálja a csészét
- Mikrohullámú sütőben - sterilizáló zacskónkban. Kövesse a zacskó hátoldalán található utasításokat.
- A tűzhelyen lévő lábasban - tegye a csészét forró vízbe úgy, hogy teljesen elmerüljön, és forralja 5 percig.
Kupa manipulációs képzés
A legjobb időpont a gyakorlásra az enyhe vérzéssel járó napok, általában a menstruáció utolsó két napja vagy a menstruáció első napja.
Gyakorláskor használjon csúszóbélést arra az esetre, ha a csésze nem illeszkedne megfelelően és szivárogna.
II. A csésze behelyezése
1. Mosson kezet szappannal
2. Öblítse le a csészét vízzel
A csészének nedvesnek kell lennie, hogy könnyen csússzon a hüvelybe.
3. Vegyen megfelelő pozíciót
Az alaphelyzet a WC-n ülve, opcionálisan guggolva. Guggoló helyzetben számítson arra, hogy a hüvelyizmok kissé összehúzódnak.
4.Hajtsa össze a csészét
Próbálja ki mindkét hajtogatási módot, és válassza azt, amelyikkel könnyebb a csészét a helyére tenni és teljesen kinyitni.
5. A csésze bevezetése
- Tartsa az összehajtogatott csészét erősen a hüvelyk- és mutatóujja között, hogy összehajtva maradjon.
- Vezesse a csészét befelé a hüvely irányába.
- A csészének teljesen be kell kerülnie, beleértve a szárat is.
III. A pohár helyes pozíciója
- A lehető legalacsonyabban a hüvely bejáratához, mivel ez minden manipulációt megkönnyít.
- A teljes szár a hüvelyben van, és legalább 0,5 cm mélyen a hüvely bejáratától.
- Ha a csésze nem tud mélyen behelyeződni, és a szár kilóg, akkor meg kell rövidíteni.
A csésze megfelelő helyzetbe hozása
- Ha a kehely egy része (jellemzően a szára) kilóg, a kehelyt magasabbra kell helyezni.
- Használja a hüvelyizmokat, hogy a csészét mélyebbre húzza a hüvelybe. Az ujját is használhatja segítségül.
- Vegye ki a csészét, és helyezze mélyebbre, ha ez nem okoz problémát Önnek / alacsony kúp.
IV. A végrehajtás helyességének ellenőrzése
Meg kell győződni arról, hogy a csésze a megfelelő helyen van-e és teljesen kinyílt-e.
Ha a csésze nem nyílik ki teljesen, a menstruációs vér egy bizonyos ponton kifolyik a csészéből, és szivárgás következik be.
A következő lépések biztosítják, hogy ne következzen be szivárgás.
Az ellenőrzés módja
a. A kehely behelyezése és elengedése után hallani fogja a kehely kinyílásának hangját. A legtöbb esetben ez azt jelenti, hogy a pohár teljesen kinyílt; ha nem hallja ezt a hangot, folytassa a következő ponttal.
b. Húzza lefelé a csésze szárát. A csészének ellenállást kell nyújtania, és a legtöbb esetben nem lehet könnyen elmozdítani.
c. Alapos ellenőrzés: a mutatóujjával nyúljon befelé a korábban behajlított helytől a csésze tetejéig, és ott ellenőrizze, hogy teljesen kinyílt-e. Ha nem, óvatosan húzza el a hüvely falát a csészétől, és várja meg, amíg teljesen kinyílik.
A nem teljes nyitás kijavításának módszerei
1. Használjon más módszert a csésze összehajtására, ez gyakran további manipuláció nélkül könnyebb kinyílást eredményez.
2. Ujjai között ismételten szorítsa erősen a csésze alját a szár fölé.
3. Ellenőrizze a kúp helyzetét és illeszkedését a csészében.
4. Az elhajlás helyén ujjával óvatosan nyomja el a hüvely falát a csészétől, amíg a csésze teljesen ki nem nyílik.
V. Mikor kell kiüríteni a poharat
- Általában 4-6 óra után az erős menstruációval járó napokon és 10-12 óra után a gyengébb napokon.
- A csésze 15 ml (kisebb) vagy 20 ml (nagyobb) menstruációs vért képes befogadni, mielőtt ki kell üríteni.
- Javasoljuk, hogy a csészét mindig legfeljebb 12 óra elteltével ürítse ki, még a gyengébb menstruációs napokon is.
- Használjon csúszós bélést, és hagyja, hogy a csésze túlcsorduljon, ez jelzi, hogy mennyi ideig bírja a csésze, mielőtt túlcsordul.
- Sportolás, fizikai aktivitás előtt ürítse ki a csészét.
VI. A kehely eltávolítása
1. Mosson kezet szappannal
2. Vegyen fel megfelelő testhelyzetet
Az alaphelyzet a WC-n ülve, opcionálisan guggolva. Nyomja a hüvelyizmokat kifelé, mint szüléskor, és a pohár magától kijön.
3. Engedje ki a vákuumot
A csésze erősen a hüvely falához van nyomva, és lehet, hogy lehetetlen vagy kényelmetlen erővel lehúzni. Ezért először távolítsa el a nyomást a hüvely faláról.
Két lehetséges módszer:
a. Nyomja meg a csésze alját.
b. Csúsztassa az ujját a csésze oldalához, körülbelül középen, és nyomja befelé a csészét. Ha a csésze még mindig szilárdan tart, csúsztassa az ujját a csésze széléhez, és ott nyomja össze.
4. Vedd ki
Amikor a kehely alja már majdnem kint van, döntse meg kissé átlósan a menstruációs kehelyt, hogy kivegye a perem felét. Ezután húzza ki a másik felét.
Így a menstruációs kehely simán kijön, és a folyadék bent marad. Ha a csésze ellenállást fejt ki, használjon oldalirányú mozdulatot (ahelyett, hogy merőlegesen húzná lefelé).
5. Ürítse ki a tartalmát a WC-be
6. Öblítse ki a csészét egy vízsugárral
7. Tegye vissza a poharat
VII. A menstruáció befejezése után
Alaposan mossa ki a csészét hideg, majd meleg vízzel, intim szappannal.
Súrolja le a gyűrődéseket puha kefével.
Fordítsa ki a csészét, hogy megtisztítsa a csésze belsejét. Menstruáció után és menstruáció előtt sterilizálja újra a csészét.
Változtassa meg a szilikon színét: A csésze átlátszó változata néhány év elteltével sárgára színezi a szilikont. Ez egy természetes változás, amely nincs hatással a funkcionalitásra és az egészségre.
VIII. A kehely tárolása
Hagyja megszáradni a csészét, és menstruáción kívül pamutzsákban tárolja. Ne tárolja műanyag zacskóban vagy légmentesen záródó edényben!
IX. Egészségügyi figyelmeztetések
- A menstruációs kehely nem véd a terhességtől vagy a szexuális úton terjedő betegségektől.
- Ha olyan tüneteket észlel, mint fájdalom, égés, irritáció, gyulladás a nemi szervek területén vagy vizelési nehézség, vegye ki a menstruációs csészét, és forduljon orvosához.
- Vizelés közben ne vegye ki a csészét.
- Vegye ki a csészét a hüvelybe való behatolással járó szexuális együttlét előtt.
A sterilizáló tasakra vonatkozó utasítások - sterilizálás egy csészében a mikrohullámú sütőben
A LUNACUP csészét sterilizáló tasakban kapta meg. Ne dobja ki.
Miért készítsen olyan csomagolást, amelyet minden vásárló kidob? Mi a LUNAcare-nél szélesebb körben értünk az ökológiához. Minél tovább tart egy termék, annál zöldebb. Ezért választottunk csomagolásként egy olyan funkcionális elemet, amely megkönnyíti a csésze használatát - egy zacskót a csésze mikrohullámú sütőben történő sterilizálásához.
1. Öblítse ki a csészét vízzel és mossa le intimgéllel.
2. Tegyen 3 evőkanál hideg vizet a zacskóba.
3. Helyezzen bele egy tiszta menstruációs csészét.
Zárja le a sterilizáló zacskót a "cipzárral".
4. Helyezze a zacskót a mikrohullámú sütőben lévő tányér közepére úgy, hogy az egyenesen álljon. Kapcsolja be a sütőt teljes teljesítményre. Az idő a sütő teljesítményétől függ. 1 100 W vagy több: 1,5 perc / 800-1 100 W: 3 perc
/ 500-800 W: 5 perc
Figyelmeztetés: a teljes zacskónak belül kell forognia. Ha a mikrohullámú sütő túl kicsi, nem használható erre a célra.
Megjegyzés: A sütő kikapcsolása után hagyja a zacskót 5 percig bent, hogy lehűljön. A zacskó még mindig nagyon forró lehet, ezért törölközőt vagy kesztyűt használjon a zacskó sütőből való kivételéhez.
5. Hagyja a zacskót még mindig zárva, és óvatosan öntse ki a maradék vizet az oldalán lévő nyíláson keresztül.
6. Nyissa ki a cipzárat, és óvatosan vegye ki a csészét, lehet, hogy még forró.
7. Hagyja a zacskót szabadon száradni.
Megjegyzés: Ne használja főzésre. Kizárólag mikrohullámú sütőben használja. Ha a zacskó sérült, dobja ki.
A tasakélettartama legalább 20 használat.