Das hängt von der Stärke Ihrer Blutung und dem Verwendungszweck ab.

Die Slips haben eine hohe Saugfähigkeit, bleiben dabei aber angenehm dünn. Sie eignen sich sogar für starke Blutungen.

Wir empfehlen, die Slips alle 8–12 Stunden zu wechseln.

Bei sehr starker Blutung kombinieren Sie sie am besten mit einem weiteren Periodenprodukt wie einer Menstruationstasse oder einem Tampon. Starke Blutung bedeutet, dass Sie eine große Binde oder einen Tampon alle 2–3 Stunden wechseln müssen – bei sehr starker Blutung sogar noch häufiger.

Mehr Informationen finden Sie in unserem Artikel – Wie viele Menstruationsslips brauche ich?

Ja.

Periodenslips werden von Frauen jeden Alters verwendet und eignen sich für leichte bis starke Menstruation, leichte bis mittlere Blasenschwäche sowie bei Ausfluss. Sie sind besonders geeignet für junge Frauen und Jungfrauen, die keine inneren Hygieneprodukte verwenden möchten.

Vollständigen Artikel hier lesen

LUNACUP überzeugt, weil:

• Premium-Qualität: Platinzertifiziertes medizinisches Silikon
• Tschechisches Design: Entwickelt von Frauen für Frauen
• 5 Jahre Garantie: Weil wir unserem Produkt vertrauen
• Komplett-Set: Becher + Sterilisationsbeutel + Aufbewahrungstasche
• Fachkundige Unterstützung: Wir begleiten dich auf deinem Weg

Schließe dich tausenden zufriedenen Nutzerinnen an, die bereits umgestiegen sind!

Keywords: LUNACUP Vorteile, warum LUNACUP

Unsere einzigartigen Merkmale:

• Anatomische Form: Passt sich perfekt deinem Körper an
• Weicher Rand: Für angenehmen Tragekomfort den ganzen Tag
• Klare Markierungen: Einfaches Überprüfen der Füllmenge
• Evolution-Variante: Mit patentiertem Ablassventil

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Keywords: einzigartige Merkmale, LUNACUP Unterschied

Periodenslips riechen nicht – auch nicht nach einem ganzen Tag Tragen.

Warum riechen sie nicht?

Geruch entsteht durch Bakterien, die sich im Menstruationsblut unter normalen Bedingungen schnell vermehren.

Bei LUNA Periodenslips wird das durch Folgendes verhindert:

1. Eine permanente antibakterielle Behandlung, die die meisten Bakterien sofort zerstört.
2. Die Kombination moderner Materialien und Nanofasern: Die Slips sind atmungsaktiv, lassen Feuchtigkeit entweichen und das aufgenommene Blut trocknet schnell. In getrocknetem Blut vermehren sich keine Bakterien – und es entsteht kein Geruch.

Ja. Sie werden ausschließlich aus gesundheitlich unbedenklichen Materialien mit OEKO-TEX 100 Zertifizierung hergestellt. Die obere Schicht enthält eine antibakterielle Behandlung ohne Silber – vollkommen sicher und ohne Risiko allergischer Reaktionen.

Die Tests werden von 17 Prüfinstituten durchgeführt, die Teil der internationalen Oeko-Tex Organisation sind, mit Niederlassungen in über 40 Ländern weltweit. Die Kriterien, die der Schadstoffprüfung zugrunde liegen, basieren auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand und werden kontinuierlich aktualisiert. Prüfmethoden und Standards sind international vereinheitlicht.

Prüfproben werden von unabhängigen Oeko-Tex Instituten auf folgende Stoffe getestet:

• Phthalate
• pH-Wert
• Formaldehydgehalt
• Pestizidrückstände
• Schwermetallgehalt
• Chlorierte organische Trägerstoffe
• Konservierungsstoffe wie Pentachlorphenol und Tetrachlorphenol

Auch das Vorhandensein von allergenen oder potenziell krebserregenden Farbstoffen wird überprüft.

Sie können LUNACUP hier kaufen:

• Online: Unser offizieller Shop – schnellste Lieferung
• Apotheken: Ausgewählte Apotheken in der Tschechischen Republik
• Gesundheitsgeschäfte: Natur- und Reformhäuser

Online-Bestellungen beinhalten:

• Diskrete Verpackung
• Schnellen Versand
• Größentausch-Garantie

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Kein Problem! Wir bieten eine Größentausch-Garantie an.

Wenn die Größe nicht passt:

• Kontaktieren Sie uns innerhalb von 60 Tagen
• Wir senden Ihnen die andere Größe mit 50 % Rabatt
• Behalten Sie den ersten Cup als Ersatz
• Unsere Erfolgsquote liegt bei 95 % beim ersten Versuch!

Wir sind hier, um sicherzustellen, dass Sie Ihre perfekte Passform finden.

Keywords: Größentausch, falsche Größe

Wir empfehlen, den Cup entweder mit dem im Set enthaltenen Sterilisationsbeutel oder durch Auskochen in Wasser (5 Minuten) zu sterilisieren – stellen Sie am besten einen Timer, um zu vermeiden, dass das Wasser verdampft und der Cup beschädigt wird. Bevor Sie den Cup zum ersten Mal sterilisieren, lesen Sie bitte unsere ausführliche Anleitung. Mehr über die Reinigung des Cups erfahren Sie in unserem Blog.

Keywords: Sterilisation, Reinigung des Cups

Ja, Sie können mit eingesetztem Cup sowohl urinieren als auch zur Toilette gehen, ohne ihn vorher oder danach entfernen zu müssen.

Sie sollten den Cup im Inneren nicht spüren. Manchmal kann es sein, dass Sie ihn in den ersten Minuten nach dem Einsetzen leicht wahrnehmen, aber das Gefühl sollte schnell verschwinden. Wenn Sie den Cup dauerhaft spüren oder er drückt, versuchen Sie, ihn in einem anderen Winkel oder etwas tiefer einzusetzen. Sollte das nicht helfen, kontaktieren Sie uns gerne per Chat oder E-Mail.

Keywords: Cup drückt

Verwandte Frage: Kann der Cup unangenehm drücken?

Die LUNACUP Menstruationstasse hält in der Regel 2–3× länger als ein Tampon. An starken Tagen sollte die Menstruationstasse etwa alle 3–6 Stunden entleert werden, an leichteren Tagen alle 8–12 Stunden.

Lassen Sie die Tasse niemals länger als 12 Stunden eingesetzt – selbst bei der LUNACUP Evolution , die sich entleeren lässt, ohne sie zu entfernen.

Keywords: Cup entleeren, Tragedauer

Verwandte Fragen:

• Wie lange hält die Tasse?
• Wie oft am Tag muss ich den Cup entleeren?

Ja. Im Gegensatz zu einer Binde verrutscht die Menstruationstasse in der Nacht nicht. Und anders als bei einem Tampon besteht nur ein minimales Risiko für das toxische Schocksyndrom. Mit einer Menstruationstasse müssen Sie während Ihrer Periode keine Unterwäsche tragen – Sie können genauso schlafen, wie Sie es gewohnt sind – sogar nackt.

Keywords: Nacht, Schlafen mit Menstruationstasse

Die Tasse muss vollständig eingeführt werden – einschließlich des Stiels. Wenn der Stiel aufgrund eines tiefer liegenden Gebärmutterhalses nicht passt, können Sie ihn kürzen. Bei der LUNACUP Evolution sollte der Stiel jedoch nicht gekürzt werden – schieben Sie ihn stattdessen in die erste oder zweite Position.

Keywords: Cup Einführen, Cup Platzierung

Ja. Mit der Menstruationstasse können Sie ohne Einschränkungen schwimmen – egal ob in der Badewanne, im Pool oder im Meer. Während Sie einen Tampon nach dem Schwimmen normalerweise wechseln müssten, bietet die Tasse vollständigen Schutz. Bevor Sie an den Strand oder ins Schwimmbad gehen, entleeren Sie die Tasse einfach – und genießen Sie den Tag, ohne sich Gedanken machen zu müssen. Der Cup macht keinen Unterschied, ob Sie gemütlich fernsehen oder im Meer schwimmen.

Keywords: Schwimmen, Baden

Sie fragen sich vielleicht auch:

• Kann ich mit der Tasse baden?
• Kann ich mit der Tasse schwimmen?

Die LUNACUP wird für sehr leichte bis mittlere Menstruation empfohlen. Sie ist in drei Farben und zwei Größen erhältlich. Im Laufe der Jahre haben wir die Tasse perfektioniert, damit sie sich optimal an den weiblichen Körper anpasst. Sie verfügt über einen weichen, flachen und flexiblen Stiel, der das Einführen und Entfernen erleichtert und bei Bedarf gekürzt werden kann. Der Rand der Tasse ist verstärkt, um ein sicheres Abdichten ohne Auslaufen zu gewährleisten, mit vier Öffnungen am Rand für einfaches Entfalten und minimalen Unterdruck. Die Materialhärte beträgt 50 Shore.

LUNACUP Menstruationstasse – Farbvarianten

Die LUNACUP Evolution ist unsere Innovation, seit Januar 2020 auf dem Markt und seit 2017 in Entwicklung.

Wir empfehlen sie für starke bis sehr starke Menstruation. Im Vergleich zur LUNACUP hat die Evolution eine größere Kapazität. Sie ist ebenfalls in zwei Größen erhältlich, jedoch nur in einer Farbe – Schneeweiß. Die anatomische Form passt sich perfekt dem weiblichen Körper an.

Im Unterschied zur LUNACUP ist sie etwas fester und hat ein anderes Stieldesign. Der Stiel ist hohl und kann nach innen gedrückt werden – er wird also nicht gekürzt. Der große Vorteil: Der Stiel enthält einen Auslassmechanismus, der sich nur beim Drücken an der markierten Stelle öffnet. Dadurch können Sie während des Tages das Blut ablassen, ohne die ganze Tasse zu entfernen. Die Tasse sollte so eingesetzt werden, dass die Markierung leicht erreichbar ist. Der Inhalt fließt nicht sofort heraus, sondern nach etwa 10–20 Sekunden.

Nach der Entleerung empfehlen wir, den Stiel mit Toilettenpapier abzuwischen und wieder hineinzuschieben. Wenn Sie mehr Klumpen haben, sollten Sie regelmäßig entleeren, damit sich diese nicht absetzen. Sollte der Mechanismus verstopfen, entfernen Sie die Tasse und spülen Sie sie normal aus. Sie können die Evolution-Tasse auch wie eine normale Tasse verwenden – der Auslassmechanismus ist ein zusätzliches Plus für starke Tage.

LUNACUP Menstruationstasse Evolution

Beide Tassen sollten spätestens nach 12 Stunden entfernt und mit warmem Wasser ausgespült werden. Die Sterilisation ist bei beiden Modellen identisch. Beide werden mit einem Sterilisationsbeutel für einfache Mikrowellen-Sterilisation geliefert. Als Bonus liegt jeder Tasse ein Baumwollbeutel zur Aufbewahrung bei.

Keywords: LUNACUP Evolution, Cup Vergleich, Cup Typen

Verwandte Fragen:

• Vergleich zwischen LUNACUP und LUNACUP Evolution?
• Was ist die Evolution-Tasse?
• Was ist im Paket enthalten?

Der Cup kann auslaufen, wenn er über seine maximale Kapazität hinaus überfüllt ist. Deshalb empfehlen wir, an starken Tagen zunächst eine Slipeinlage zu tragen, bis Sie wissen, wie lange der Cup bei Ihnen hält und intuitiv erkennen, wann er geleert werden muss.

Wenn Sie den Cup entfernen und er nicht vollständig mit Blut gefüllt ist, kann das mehrere Ursachen haben:

Er liegt nicht vollständig an der Vaginalwand an

Prüfen Sie nach dem Einsetzen mit dem Finger (am besten dem Zeigefinger) den Rand des Cups. Wenn er gefaltet bleibt, entspannen Sie sich und ziehen Sie die Vaginalwand an der Faltstelle leicht vom Cup weg. Warten Sie, bis er sich vollständig entfaltet hat.

LUNACUP Menstruationstasse – Anleitung zur Kontrolle

Er ist falsch positioniert und läuft um den Gebärmutterhals herum aus

Fahren Sie mit dem Zeigefinger bis zum Rand des Cups und prüfen Sie, ob Sie den Gebärmutterhals spüren. Wenn ja, sollte er im Inneren des Cups liegen – sonst kann Blut an der Seite vorbeilaufen. Wenn Ihr Gebärmutterhals höher liegt, positionieren Sie den Cup etwas schräg in seine Richtung. Mehr dazu finden Sie in unserem Blog.

LUNACUP – Auslaufen um den Gebärmutterhals

Falsche Größe gewählt

Wenn der Cup korrekt eingesetzt ist, aber trotzdem ausläuft, dichtet er wahrscheinlich nicht richtig ab, weil er zu klein ist. Das erkennen Sie an Folgendem:

• Wenn Sie am Stiel ziehen, gleitet der Cup leicht nach unten – kein Widerstand
• Wenn Sie den Boden greifen, lässt er sich leicht drehen / er rotiert
• Der Cup rutscht beim Toilettengang leicht heraus

Lösung:

• Wählen Sie eine größere Größe.
• Wenn Sie bereits die größere Größe haben, sind Ihre Beckenbodenmuskeln möglicherweise geschwächt (häufig nach der Geburt). Verwenden Sie in diesem Fall zusätzlich eine Stoff-Slipeinlage und beginnen Sie mit gezieltem Beckenbodentraining.

Keywords: Cup läuft aus, Cup funktioniert nicht

Verwandte Fragen:

• Warum läuft der Cup aus?
• Was soll ich tun, wenn der Cup ausläuft?
• Wie setze ich den Cup richtig ein, damit er nicht ausläuft?

Eine hochwertige Menstruationstasse ist sehr flexibel und dichtet gut ab – auch wenn sie zusammengedrückt wird. Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass sie nicht passt. Dennoch spielt eine natürliche Geburt eine wichtige Rolle im weiblichen Körper. Deshalb bieten wir zwei verschiedene Cup-Größen an.

Kleinere Größe

Wir empfehlen die kleinere Größe für Frauen unter 30 Jahren oder Frauen, die noch nicht vaginal entbunden haben bzw. per Kaiserschnitt geboren haben.

Diese Größe eignet sich auch für Frauen, die sich eng anfühlen oder Schwierigkeiten haben, große Tampons (z. B. „Super“ oder größer) einzuführen.

Größere Größe

Wir empfehlen die größere Größe für Frauen über 30 Jahre oder Frauen, die vaginal entbunden haben.

Diese Größe ist auch ideal für stärkere Blutungen, geschwächte Beckenbodenmuskulatur oder Frauen, die die größten Tampongrößen verwenden.

LUNACUP Größentabelle

Evolution Cup mit Ablassventil

Die LUNACUP Evolution Menstruationstasse ist für stärkere Blutungen konzipiert und verfügt über einen speziellen Ablassmechanismus.

Tipps zur Auswahl der richtigen Größe:

• Tipp 1: LUNACUP ist so gestaltet, dass sie möglichst vielen Frauen passt. Ihre konische Form entspricht der natürlichen Form der Vagina und ist universeller als glockenförmige Cups.
• Tipp 2: Wählen Sie die Cup-Größe nicht nach Volumen. Das ist nur bei sehr starker Blutung wichtig. Entscheidend sind Alter und Geburten – die richtige Größe sorgt für Komfort und einfache Anwendung.
• Tipp 3: Es ist selten, dass die gewählte Größe nicht passt. Wir lösen das gemeinsam und senden Ihnen die andere Größe mit Rabatt. Kein Stress, kein Grund zur Sorge. 🌙

Menstruationstassen werden aus medizinischem Silikon hergestellt. Medizinisches Silikon wird seit über 50 Jahren im Gesundheitswesen verwendet – z. B. für Kontaktlinsen, Brustimplantate oder Herzklappenersatz.

Medizinisches Silikon ist:

• Hypoallergen: verursacht keine allergischen Reaktionen.
• Antibakteriell: Mikroorganismen können sich darauf nicht vermehren – anders als bei Binden oder Tampons.
• Flexibel, weich und langlebig
• Körperneutral
• Erhält den natürlichen vaginalen pH-Wert

LUNACUP Menstruationstassen werden aus medizinischem Silikon in Platin-Qualität hergestellt, das die strengen europäischen ISO 10993- und amerikanischen USP Class VI-Standards erfüllt – zugelassen sogar für kurzfristige Implantationen. Nicht alle Hersteller verwenden solch hochreines Material.

Bei der Herstellung werden keine Chemikalien verwendet. Das Einführen einer Menstruationstasse aus Silikon ist vollkommen sicher. Würden Sie sich vorstellen, Zellulose als Implantat oder Kontaktlinse zu verwenden? Wahrscheinlich nicht – und doch kommen Binden und Tampons jeden Monat in direkten Kontakt mit Ihren empfindlichsten Bereichen. Vielleicht haben Sie bisher noch nichts von Menstruationstassen gehört – jetzt wissen Sie es. Also, warum nicht gleich umsteigen? 🌙

Keywords: medizinisches Silikon, antibakteriell, hypoallergen

Sie fragen sich vielleicht auch:

• Wofür wird medizinisches Silikon verwendet?
• Welche Eigenschaften hat medizinisches Silikon?
• Warum wird medizinisches Silikon für Menstruationstassen verwendet?

Mit Binden sind Sie stark eingeschränkt – Sie spüren sie ständig, sind wegen möglicher Flecken angespannt und kontrollieren sich dauernd. Sie schränken Ihre Bewegung ein, Sie schwitzen und oft entsteht ein unangenehmer Geruch.

Tampons sind etwas besser – man kann sich bewegen, vorsichtig baden oder schwimmen, aber man bleibt trotzdem unsicher. „Hat es durchgeblutet?“ – dieser Gedanke bleibt im Kopf. Tampons trocknen aus, man spürt sie – und sie können TSS (Toxisches Schocksyndrom) verursachen.

Menstruationstassen dagegen – einsetzen und vergessen. Sie passen sich sofort Ihrem Körper an. Sie spüren sie weder beim Sitzen noch beim Laufen, Radfahren, Aerobic oder Yoga. Sie werden zu einem Teil Ihres Körpers.

Nach etwa 2–3× längerer Zeit als beim Wechsel einer Binde oder eines Tampons nehmen Sie die Menstruationstasse heraus, entleeren sie und spülen sie sofort aus. Dank des Materials ist sie im Handumdrehen wieder sauber und hygienisch. Dann einfach wieder einsetzen – und den Tag genießen.

Sie müssen keine Binden oder Tampons mehr mitnehmen, brauchen keinen Mülleimer – und fühlen sich einfach besser. Plötzlich ist Ihre Periode nichts Lästiges mehr. Kein Drücken, kein unangenehmes Gefühl – nur eine saubere, bequeme Menstruationstasse. 🌙

Keywords: Menstruationstasse, Binde, Tampon, Revolution

Verwandte Fragen:

• Wie lange hält eine Tasse im Vergleich zu Binden und Tampons?
• Welche Vorteile haben Menstruationstassen?

Lass es uns aufschlüsseln...

Du verwendest etwa 22 Binden oder Tampons pro Monat – das sind rund 264 pro Jahr und 2.640 in zehn Jahren. Im Laufe eines Lebens ergibt das etwa 11.000 Einwegprodukte – also rund 125–150 kg Hygieneabfall pro Person.

Dieser Plastikmüll landet auf Deponien oder – schlimmer noch – in Flüssen, Ozeanen und an Stränden. Ein herkömmliches Hygieneprodukt braucht viel länger, um sich zu zersetzen, als die Lebenszeit der Person, die es weggeworfen hat.

Der jährliche CO₂-Fußabdruck durch Einweg-Hygieneprodukte beträgt rund 5,3 kg CO₂.

Man darf auch nicht vergessen, dass Baumwolle – die für viele herkömmliche Periodenprodukte verwendet wird – enorme Mengen an Wasser benötigt. Baumwollplantagen werden oft mit chemischen Pestiziden behandelt, um Schädlinge abzuwehren. Binden enthalten außerdem Polyethylen-Plastik in der Klebeschicht, das extrem umweltschädlich ist. Ganz zu schweigen von den Dioxinen und Chlorverbindungen, die in Tampons und Binden vorkommen können. Lesen Sie mehr über die Risiken von Tampons und Binden.

Menstruationstassen sind eindeutig die umweltfreundlichste Periodenlösung.

Eine Tasse hält bis zu 10 Jahre.

• Während der Nutzung entsteht kein Abfall.
• Es gibt nichts zu waschen – im Gegensatz zu Stoffbinden.
• Menstruationstassen bestehen weder aus Plastik noch aus Erdölprodukten.
• Nach der Nutzung kann sie umweltfreundlich entsorgt werden.
• Ihr ökologischer Fußabdruck ist minimal im Vergleich zu Tampons und Binden.
• Eine Tasse ersetzt im Laufe ihrer Lebensdauer 2.300–2.600 Binden oder Tampons.

Gerade heute ist es wichtiger denn je, über die Umweltauswirkungen unserer Periode nachzudenken. 🌍

Quellen:

• The Guardian
• OrganiCup Blog
• Harvard Business School – Ökologische Auswirkungen

Keywords: Ökologie, Abfall

Verwandte Frage:

• Warum sind Menstruationstassen besser für unseren Planeten?

Preis einer Menstruationstasse

Eine Menstruationstasse kostet je nach Marke zwischen 16 € und 28 €.
Da eine Tasse etwa 10 Jahre hält, sparen Sie im Vergleich zu Binden und Tampons langfristig eine Menge Geld.

KOSTENVERGLEICH: TAMPONS/BINDEN VS. MENSTRUATIONSTASSE

Hinweis:

• * Basierend auf 13 Zyklen pro Jahr mit durchschnittlich 3 € monatlichen Kosten für Binden und Tampons.
• ** Wenn Sie alle 8 Jahre eine neue Tasse anschaffen.

Keywords: Preis Menstruationstasse, Investition

Sie fragen sich vielleicht auch:

• Wie hoch ist die Investition in eine Menstruationstasse?
• Vergleich von Tampons und Binden mit Menstruationstassen.

Menstruationstassen halten in der Regel 10 Jahre – bei richtiger Pflege sogar noch länger.

Wann sollte man die Menstruationstasse ersetzen?

• Farbveränderung – eine natürliche Eigenschaft von Silikon, die die Funktion nicht beeinträchtigt.
• Verringerte Flexibilität des Materials – dadurch passt sich die Tasse eventuell weniger gut dem Körper an.

LUNACUP Menstruationstassen bestehen aus medizinischem Silikon in Platinqualität (*****). Dadurch behalten sie ihre hervorragenden Eigenschaften über viele Jahre. Weil wir unserem Produkt voll und ganz vertrauen, bieten wir auf die LUNACUP eine außergewöhnliche 5-Jahres-Garantie. Die erwartete Lebensdauer beträgt über 10 Jahre.

Keywords: Lebensdauer, Garantie

Verwandte Fragen:

• Wie lange gilt die Garantie für Menstruationstassen?
• Wie lange halten Menstruationstassen wirklich?
• Wann sollte ich eine neue Menstruationstasse kaufen?

Menstruationstasse

Eine Menstruationstasse ist ein modernes Periodenprodukt. Sie besteht aus weichem medizinischem Silikon, wird gefaltet und in die Vagina eingeführt. Dort entfaltet sie sich und sammelt das Menstruationsblut. Wenn sie voll ist, wird sie herausgenommen und entleert. Danach einfach ausspülen und wieder einsetzen. Sie können die Tasse während des gesamten Zyklus verwenden. Nach der Periode wird sie durch Auskochen sterilisiert und bis zum nächsten Monat aufbewahrt.

Fragen oder Zweifel?

Vielleicht haben Sie noch Fragen oder sind unsicher – das ist völlig normal. Wir bei LUNAcare verwenden Menstruationstassen seit Jahren und beantworten gerne jede Ihrer Fragen. Wenn wir etwas übersehen haben, schreiben Sie uns – wir helfen Ihnen sofort weiter.

Alle Zweifel lassen sich auf zwei einfache Fakten zurückführen:

• Millionen von Frauen weltweit verwenden jeden Monat Menstruationstassen – sie haben sich bewusst für sie entschieden und Tampons sowie Binden hinter sich gelassen.
• Die häufigste Reaktion nach dem ersten Ausprobieren lautet: „Das ist ein echter Game-Changer! Ich würde nie wieder etwas anderes benutzen – hätte ich das doch früher gewusst!“

Keywords: modernes Periodenprodukt, Hygieneprodukt, Menstruationstasse Fragen

Verwandte Fragen:

• Welche modernen Hygieneprodukte gibt es für die Periode?
• Wofür wird eine Menstruationstasse verwendet?

Eine Menstruationstasse ist revolutionär – sie wird Ihr Leben spürbar verändern. 🌙

Zum ersten Mal in Ihrem Leben werden Sie erleben, was es heißt, Ihre Periode einfach zu vergessen.

Ihre Tage schränken Sie nicht mehr ein. Sie können alles tun – ganz wie an den anderen Tagen des Monats.

Peinliche Situationen gehören der Vergangenheit an. Kein Suchen mehr nach einem Mülleimer für Tampons oder Binden.

Und das Beste: Sie müssen nie wieder Binden oder Tampons kaufen.

Sehen Sie sich Video-Erfahrungsberichte von LUNACUP Nutzerinnen an.

Keywords: Vorteile Menstruationstasse, Periode vergessen

Verwandte Fragen:

• Wie kann ich meine Periode vergessen?
• Welche Vorteile hat eine Menstruationstasse?
• Warum sollte ich mich für eine Menstruationstasse entscheiden?

Alles, was Sie auch an anderen Tagen tun, wenn Sie keine Periode haben. 🌙

*An Tagen mit stärkerer Blutung – oder während der gesamten Periode – empfehlen wir, sich mehr Ruhe zu gönnen, Zeit für sich selbst zu nehmen und den Körper in einem ruhigen Rhythmus zu unterstützen. Die Menstruation ist eine zyklische Phase, in der die Frau sich nach innen wendet und körperlich, geistig und seelisch reinigt. Jede Frau sollte sich dessen bewusst sein, sich selbst respektieren und auf die Signale ihres weisen Körpers hören.

Konkret können Sie mit einer Menstruationstasse uneingeschränkt genießen:

• Schwimmen und Baden – im Pool oder im Meer – mit der Menstruationstasse
• Radfahren, Reiten – mit der Menstruationstasse
• Laufen oder Joggen – mit der Menstruationstasse
• Sport und Bewegung – von Aerobic über Yoga bis Pilates – mit der Menstruationstasse
• Sonnenbaden – nicht nur oben ohne, sondern auch unten ohne 😉 – mit der Menstruationstasse
• Sauna und Dampfbad – mit der Menstruationstasse
• Eislaufen – mit der Menstruationstasse
• Skifahren und Wintersport – mit der Menstruationstasse
• Schlafen – die Tasse schützt zuverlässig die ganze Nacht

Was kann ich nicht tun – oder was wird nicht empfohlen?

Eine Menstruationstasse schränkt Sie grundsätzlich nicht ein. Die einzige Ausnahme ist die Zeit nach der Geburt. Wir empfehlen, direkt nach der Entbindung keine Menstruationstasse zu verwenden, da der Körper sich noch reinigt und die Vagina offen bleiben sollte. Und beim Geschlechtsverkehr – sagen wir – ist Vorsicht geboten. 😊

Keywords: Aktivitäten mit Menstruationstasse, Schlafen mit Cup, Sport mit Cup, Schwimmen mit Cup, Wochenbett und Cup

Verwandte Fragen:

• Kann ich mit der Tasse Sport treiben?
• Kann ich die Tasse nachts tragen?
• Kann ich mit der Tasse schwimmen?
• Kann ich im Meer mit der Tasse baden?

In alten Kulturen und indigenen Gemeinschaften ruhten sich Frauen während ihrer Menstruation aus, zogen sich an ruhige Orte zurück und menstruierten in die Erde. Das war die natürlichste, gesündeste und harmonischste Art, die Periode zu erleben.

Viele praktizierten das sogenannte Free Bleeding – eine Methode, bei der die Frau lernt, ihren Gebärmutterhals bewusst zu kontrollieren, das Blut im Körper zu halten und es nur dann freizugeben, wenn sie es möchte. Das Auffangen des Blutes mit einer Menstruationstasse ist eine wunderbare Möglichkeit, die natürliche Funktion des weiblichen Körpers mit der modernen Welt zu verbinden.

Der Blutfluss wird durch die Menstruationstasse nicht gestoppt – das Blut wird lediglich aufgefangen, bevor es wieder an die Erde zurückgegeben wird. Es bleibt also ein sehr natürlicher, respektvoller Weg, der im Einklang mit der Natur steht. 🌙

Verwandte Fragen:

• Warum ist eine Menstruationstasse natürlich?
• Wie haben Frauen früher menstruiert?

Vergleich: Menstruationstassen vs. Binden und Tampons

*Bei richtiger Anwendung und korrektem Einführen.

Sehen Sie sich auch den Kostenvergleich zwischen Cups und Binden/Tampons an.

Verwandte Fragen:

• Warum sollte ich mich für eine Menstruationstasse entscheiden?
• Was sind die Vor- und Nachteile verschiedener Hygieneprodukte?

Einfache Schritte zum Einsetzen:

1. Hände gründlich waschen
2. Tasse falten – probieren Sie den C-Falt oder den Punch-Down-Falt
3. Entspannen – gehen Sie in die Hocke oder stellen Sie ein Bein hoch
4. Einführen – richten Sie die Tasse leicht in Richtung Steißbein
5. Loslassen – die Tasse entfaltet sich von selbst im Inneren
6. Überprüfen – fahren Sie mit dem Finger rundherum, um sicherzugehen, dass sie vollständig geöffnet ist

Übung macht den Unterschied! Sehen Sie sich unsere Videoanleitung an.

Keywords: Einsetzen, Anwendung

Sichere Methode zum Entfernen:

1. Hände waschen – immer zuerst
2. Entspannen – leichtes Pressen hilft, die Tasse nach unten zu bewegen
3. Vakuum lösen – den Boden der Tasse zusammendrücken oder seitlich leicht eindrücken
4. Langsam herausnehmen – aufrecht halten, um Verschütten zu vermeiden
5. In die Toilette entleeren
6. Ausspülen und wieder einsetzen

Ziehen Sie niemals nur am Stiel – lösen Sie immer zuerst das Vakuum!

Keywords: Entfernen, wie man die Tasse herausnimmt

Ist eine Menstruationstasse gesundheitlich sicher?

Medizinisches Silikon wird seit über 60 Jahren im Gesundheitswesen eingesetzt – zum Beispiel bei Herzklappenimplantaten – und hat sich als vollkommen sicher und körperneutral erwiesen.

Das Material, aus dem die Tasse besteht, besitzt zudem antibakterielle Eigenschaften. Bakterien können darauf nicht überleben, da es keine Nährstoffe enthält. Eine Menstruationstasse aus medizinischem Silikon fördert kein Bakterienwachstum.

Während der Anwendung ist sie dicht im Vaginalkanal verschlossen und hat – anders als der Faden eines Tampons – keine Verbindung zur Außenwelt. Die Tasse wird sozusagen Teil des Körpers während der Menstruation.

Eine Menstruationstasse stört weder den pH-Wert noch die Feuchtigkeit der Vaginalflora. Sie ist vollkommen neutral gegenüber dem inneren Milieu des Körpers. Zudem passt sie sich der natürlichen Form der Vagina an und übt keinen Druck aus.

Die LUNACUP Menstruationstasse hat die vollständige Gesundheits- und Sicherheitsprüfung beim Nationalen Institut für öffentliche Gesundheit der Tschechischen Republik bestanden.

Gibt es gesundheitliche Risiken bei der Verwendung einer Menstruationstasse?

Nein. Es sind keine gesundheitlichen Komplikationen oder Risiken bekannt. Die einzige Zeit, in der die Verwendung nicht empfohlen wird, ist nach der Geburt, wenn der Geburtskanal noch offen bleiben sollte.

Viele Frauen berichten, dass sie seit der Verwendung einer Menstruationstasse keine wiederkehrenden Infektionen oder Pilzinfektionen mehr haben. Mit einer Menstruationstasse verläuft die Periode natürlicher und gesünder.

Einige Frauen nutzen die Tasse sogar außerhalb der Menstruation als zusätzlichen Schutz des empfindlichen Vaginalmilieus – etwa beim Schwimmen in gechlortem Wasser. Durch den leichten Unterdruck schützt die Tasse die Vagina zuverlässig.

Keywords: Gesundheit, antibakterielle Eigenschaften, Sicherheitstest, Wochenbett, Schutz im Schwimmbad

Verwandte Fragen:

• Kann mir eine Menstruationstasse schaden?
• Ist eine Menstruationstasse gefährlich?
• Ist die Tasse gesundheitlich sicher?
• Kann ich eine Menstruationstasse nach der Geburt verwenden?
• Hilft eine Menstruationstasse bei Infektionen oder Pilzproblemen?

Sorgen Sie sich, dass sich Blut in der Menstruationstasse sammelt? Keine Angst!

Diese häufige Sorge stammt meist aus der Gewohnheit, Menstruationsblut mit etwas Absorbierendem aufzufangen – ist aber völlig unbegründet. Das Blut wird einfach natürlich gesammelt und nach einigen Stunden entleert.

Menstruationsblut fließt langsam aus dem Gebärmutterhals durch eine winzige Öffnung – etwa so groß wie eine Nadelspitze. Beim Stehen oder Liegen sammelt sich das Blut in der Menstruationstasse. Selbst wenn Sie auf dem Kopf stehen, kann es nicht zurückfließen – die Öffnung ist dafür viel zu klein.

Auch bei der Verwendung einer Binde würde Blut, das sich bereits in der Vagina befindet, in dieser Position leicht nach oben fließen – das ist völlig normal und stellt kein Risiko dar.

Die Vagina trennt das Körperinnere von der Außenwelt. Die Menstruationstasse erzeugt zudem einen leichten Unterdruck und verhindert den Lufteintritt von außen. Menstruationsblut kann weder verderben noch riechen – anders als bei Binden, bei denen Blut mit Luft und Bakterien reagiert.

Interessante Tatsache

Wussten Sie, dass Binden und Tampons nicht steril sind? Die Zellulose oder ähnlichen Materialien, aus denen Tampons hergestellt werden, werden industriell verarbeitet und verpackt – aber Sie haben keine Garantie, dass sie frei von Bakterien sind. Und Sie haben keine Möglichkeit, sie selbst zu sterilisieren.

Eine Menstruationstasse dagegen kann jederzeit einfach gewaschen oder ausgekocht werden – bequem und sicher zu Hause.

Keywords: Blut in der Tasse, Sterilisation

Verwandte Fragen:

• Ist das Sammeln von Blut schädlich?
• Kann Menstruationsblut verderben?

Das Risiko ist nahezu null, da das Auftreten von TSS bei Menstruationstassen äußerst selten ist.

Bis heute wurden weltweit nur zwei Fälle von TSS im Zusammenhang mit Menstruationstassen gemeldet, während jedes Jahr Hunderte von Fällen bei Tampons auftreten.

Risikofaktoren für TSS bei der Verwendung von Menstruationstassen sind:

• Verwendung einer zu großen Tasse, die die Vaginalwand verletzen kann
• Tragen der Tasse länger als 12 Stunden
• Unzureichende Hygiene beim Umgang mit der Tasse

Die Vorbeugung ist einfach – wählen Sie die richtige Größe, tragen Sie die Tasse nicht länger als 12 Stunden und waschen Sie Ihre Hände gründlich, bevor Sie sie berühren.

Stichwörter: TSS, toxisches Schocksyndrom

Verwandte Fragen:

• Ist eine Menstruationstasse sicherer als ein Tampon?

Bleiben Sie ruhig! Die Tasse kann in Ihrem Körper nicht verloren gehen.

So entfernen Sie eine festsitzende Tasse:

1. Entspannen – Anspannung macht es schwieriger
2. In die Hocke gehen – dadurch verkürzt sich der Vaginalkanal
3. Leicht pressen – ähnlich wie beim Stuhlgang
4. Vakuum lösen – mit dem Finger den Rand ertasten und leicht eindrücken
5. Langsam herausnehmen – bei Bedarf leicht hin und her bewegen

Wenn es weiterhin schwierig ist, machen Sie eine Pause und versuchen Sie es später noch einmal, wenn Sie entspannter sind.

Stichwörter: festsitzende Tasse, Tasse lässt sich nicht entfernen

Lösungen, wenn sich die Tasse nicht richtig öffnet:

• Verschiedene Falttechniken ausprobieren – manche funktionieren besser als andere
• Etwas höher oder tiefer einführen – finden Sie Ihre ideale Position
• Tasse drehen – am Boden greifen und leicht drehen
• Vaginalwand leicht andrücken – so entsteht Platz, damit sich die Tasse öffnen kann
• Mit kaltem Wasser abspülen – dadurch wird das Silikon etwas fester

Die Tasse braucht Raum, um sich zu öffnen – stellen Sie sicher, dass Sie entspannt sind!

Stichwörter: öffnet sich nicht, Tasse bleibt zusammengefaltet

Ja, das schaffen Sie. Die Verwendung einer Menstruationstasse ist sehr einfach, und Sie werden es schnell lernen. Das erste Einsetzen kann ein paar Minuten dauern – das ist völlig normal, schließlich probieren Sie etwas Neues aus.

Für einen leichteren Start:

• Lesen Sie die Anleitung sorgfältig durch
• Probieren Sie das Einsetzen zunächst außerhalb Ihrer Periode
• Verwenden Sie Wasser oder ein wasserbasiertes Gleitmittel
• Entspannen Sie sich und geben Sie sich Zeit

Die meisten Frauen fühlen sich innerhalb von 1–3 Zyklen sicher im Umgang mit der Tasse. Danach wird es ganz selbstverständlich.

Stichwörter: erste Anwendung, Anfängerin

Sie können die Tasse jederzeit ausprobieren – auch außerhalb Ihrer Periode zum Üben. Viele Frauen finden es hilfreich:

• Das Einsetzen und Entfernen zu üben, wenn sie nicht menstruieren
• Die Anwendung an Tagen mit leichterer Blutung zu beginnen
• Anfangs Slipeinlagen als zusätzliche Sicherheit zu verwenden

Es gibt keinen falschen Zeitpunkt zum Start – nur den Moment, an dem Sie sich bereit fühlen!

Stichwörter: erster Versuch, wann beginnen

Nein! Das ist ein weitverbreiteter Mythos.

Fakten über die Elastizität der Vagina:

• Die Vagina ist unglaublich dehnbar
• Nach dem Entfernen der Tasse kehrt sie wieder in ihre normale Form zurück
• Menstruationstassen sind viel kleiner als das, was die Vagina während einer Geburt bewältigt
• Regelmäßige Verwendung führt nicht zu einer dauerhaften Dehnung

Ihre Vagina ist dafür gemacht, sich zu dehnen – und wieder in ihren natürlichen Zustand zurückzukehren!

Stichwörter: Dehnung, Vaginaldehnung

Auf keinen Fall! Das ist anatomisch unmöglich.

Warum die Tasse nicht verloren gehen kann:

• Der Gebärmutterhals verschließt das obere Ende der Vagina
• Der Vaginalkanal ist nur etwa 7–15 cm lang
• Es gibt schlicht keinen Weg, wohin sie verschwinden könnte
• Sie können sie jederzeit mit den Fingern erreichen

Die Tasse bleibt im Vaginalkanal – sie kann nirgends anders hin!

Stichwörter: verlorene Tasse, Tasse verschwunden

Während Ihrer Periode:

• Zuerst mit kaltem Wasser abspülen (verhindert Verfärbungen)
• Anschließend mit warmem Wasser waschen
• Bei Bedarf milde, unparfümierte Seife verwenden
• In öffentlichen Toiletten einfach mit Toilettenpapier abwischen

Zwischen den Perioden:

• Durch Auskochen für 5 Minuten sterilisieren
• Oder den Sterilisationsbeutel in der Mikrowelle verwenden
• In dem mitgelieferten Baumwollbeutel aufbewahren

Stichwörter: Reinigung, Pflege

Verfärbungen sind ganz normal und beeinträchtigen die Funktion der Tasse nicht. Um Flecken zu minimieren:

• Spülen Sie die Tasse immer zuerst mit kaltem Wasser ab
• In einer Wasserstoffperoxid-Lösung (1:1 mit Wasser) einweichen
• Für einige Stunden ins direkte Sonnenlicht legen
• Bei hartnäckigen Flecken eine Paste aus Natron verwenden

Denken Sie daran: Flecken sind nur optisch und bedeuten nicht, dass die Tasse unhygienisch ist!

Stichwörter: Flecken, Verfärbungen

Wir sind hier, um Sie auf Ihrer Reise mit der Menstruationstasse zu begleiten:

• Live-Chat: Auf unserer Website während der Geschäftszeiten
• E-Mail: support@thelunacare.com
• Facebook-Gruppe: Vernetzen Sie sich mit anderen Nutzerinnen
• FAQ-Videos: Visuelle Anleitungen zu häufigen Fragen
• Blog: Tipps, Tricks und Erfahrungsberichte von Nutzerinnen

Zögern Sie nie, uns zu kontaktieren – wir helfen neuen Cup-Nutzerinnen immer gerne!

Stichwörter: Hilfe, Support

Schließen Sie sich tausenden zufriedenen LUNACUP-Nutzerinnen an!

Häufiges Feedback:

• „Verändert das Leben – ich wünschte, ich hätte früher umgestellt!“
• „Ich vergesse völlig, dass ich meine Periode habe.“
• „Die beste Investition für meine Gesundheit.“
• „Nie wieder monatliches Einkaufen von Hygieneprodukten.“
• „Freiheit, alles zu tun, was ich möchte.“

Lesen Sie mehr Erfahrungsberichte von Kundinnen

Stichwörter: Bewertungen, Erfahrungsberichte

Ja, Sie können eine Menstruationstasse zusammen mit einer Spirale (IUP) verwenden. Studien zeigen, dass dadurch kein erhöhtes Risiko besteht, dass sich die Spirale löst.

Sicherheitstipps:

• Warten Sie 1–2 Zyklen nach dem Einsetzen der Spirale, bevor Sie eine Tasse verwenden
• Lösen Sie immer das Vakuum, bevor Sie die Tasse entfernen
• Überprüfen Sie regelmäßig die Fäden Ihrer Spirale
• Platzieren Sie die Tasse unterhalb des Gebärmutterhalses, nicht darum herum

Stichwörter: Spirale, Verhütung

Ja, auch Jungfrauen können Menstruationstassen verwenden. Das Jungfernhäutchen ist elastisch und hat eine natürliche Öffnung für den Menstruationsfluss.

Tipps für Jungfrauen:

• Wählen Sie die kleinere Größe
• Verwenden Sie ein wasserbasiertes Gleitmittel
• Probieren Sie verschiedene Faltmethoden aus
• Seien Sie geduldig und entspannt

Die Verwendung einer Tasse kann das Jungfernhäutchen leicht dehnen – ähnlich wie beim Sport oder der Verwendung von Tampons.

Stichwörter: Jungfrau, Hymen

Ihr Beitrag zum Umweltschutz mit LUNACUP:

• 10 Jahre = 1 Tasse statt 2.600 Einwegprodukte
• Null Abfall während der Verwendung
• 150 kg weniger Müll auf Deponien im Laufe Ihres Lebens
• 5,3 kg CO₂ jährlich eingespart

Eine kleine Tasse, ein großer Schritt für unseren Planeten! 🌍

Stichwörter: Abfallreduzierung, Umweltauswirkung

Ja! Unsere Umweltversprechen:

• Medizinisches Silikon: Ungiftig und nachhaltig
• Minimale Verpackung: Nur recycelbare Materialien
• Lokale Produktion: Weniger Transportemissionen
• 10 Jahre Lebensdauer: Maximale Haltbarkeit

Wählen Sie LUNACUP – gut für Ihren Körper UND für unseren Planeten!

Stichwörter: umweltfreundlich, nachhaltig